Výzkum přináší nové pochopení toho, proč se v určitých obdobích mohou zdravotní problémy výrazně zhoršit.
Výzkum tisíců molekul a mikrobů
Vědecká studie, která trvala několik let, sledovala 108 dobrovolníků ve věku od 25 do 75 let. Účastníci poskytovali pravidelné vzorky krve, stolice a stěry z kůže, úst a nosu. Vědci analyzovali více než 135 000 molekul, včetně RNA, proteinů a metabolitů, ale také mikrobů, jako jsou bakterie, viry a houby, které žijí ve střevech a na kůži. Zjištění ukazují, že množství molekul a mikrobů se v průběhu času nemění rovnoměrně.
Právě naopak, výsledky výzkumu prokázaly, že molekulární změny v těle se v určitých obdobích dějí mnohem intenzivněji. Zásadní přelomy přicházejí ve věku kolem 44 a 60 let, což může vysvětlit nárůst některých zdravotních problémů, jako jsou kardiovaskulární onemocnění nebo muskuloskeletální potíže.
Významné změny v polovině 40. let
K prvním dramatickým změnám v procesu stárnutí dochází po 40. roce života
Jedním z překvapivých zjištění studie byla skutečnost, že první vlna dramatických změn nastává ve věku kolem 44 let. Vědci původně předpokládali, že mohou být důsledkem hormonálních posunů v období perimenopauzy u žen. Nicméně analýza ukázala, že obdobné změny se vyskytují i u mužů, což naznačuje, že za změnami stojí další faktory. Ve věku kolem 40 let dochází k významným změnám ve funkcích souvisejících s kardiovaskulárním systémem, stavem kůže, svaly a schopností metabolizovat kofein, alkohol a lipidy.
„Polovina 40. let je období, kdy dochází k několika skutečně dramatickým změnám. Tyto změny jsou nezávislé na tom, o jakou třídu molekul jde,“ uvedl profesor Michael Snyder, jeden z vedoucích výzkumu.
Druhá vlna přichází ve věku 60 let
Po 60. roce života nastává druhá fáze stárnutí
Druhé období významných změn bylo identifikováno kolem 60. roku života. V této fázi dochází k posunům v metabolismu sacharidů, funkci ledvin a v imunitní regulaci. Období je často spojováno s nárůstem chronických onemocnění a oslabením některých tělesných funkcí, což odpovídá rostoucí míře zdravotních problémů u starších lidí.
Změny životního stylu mohou mít vliv
Studie také naznačuje, že některé z molekulárních změn mohou být ovlivněny životním stylem a chováním jednotlivců. Například změny v metabolismu alkoholu u lidí kolem 40 let mohou souviset s nárůstem jeho konzumace v tomto období života, které často provází vyšší stres.
Zjištění vědců mají důležité praktické důsledky. Lidé ve věku kolem 40 a 60 let by měli věnovat zvýšenou pozornost svému zdraví a pokusit se co nejdříve upravit svůj životní styl. Prevence zdravotních problémů a zdravé návyky mohou pomoci zmírnit negativní dopady těchto změn.
„Jsem zastáncem toho, že bychom se měli pokusit upravit svůj životní styl, dokud jsme stále zdraví,“ říká Snyder.
Co objevy znamenají?
Nová zjištění přinášejí revoluční pohled na proces stárnutí a mohou být klíčová pro vývoj nových preventivních přístupů v oblasti medicíny. Možnost přesněji identifikovat období, kdy dochází k velkým fyziologickým změnám, může pomoci lidem lépe zvládat přechodná období stárnutí a zamezit rozvoji některých nemocí.
Zdroje: sciencealert.com, ndtv.com, people.com
částečně vytvořeno AI
Sledujte nás v Google Zprávách